Pra garantir o batuque!

Quem falou mesmo que o Carnaval tinha acabado, hein?!

Pois ontem teve batucada!

E foi daquelas sem alarde, sem divulgação, sem corda.

De amigos para os amigos.

E para garantir a energia para o tamborim, nada como um bom PF!

Assim mesmo com arroz, feijão e batata frita. Glicemia medida antes, carboidratos em quantidade maior do que a usual, mas de caso pensado: já prevendo a atividade física intensa - e animada - que viria depois!

Uma coisa compensa a outra e praticamente zera o risco de uma hipo.

 

Domingo de diversão pra deixar a mente sã e pronta para a semana de trabalho!!