Pro DM deixar de assutar...
Hoje, fazendo uma pesquisa sobre outro assunto, acabei encontrando um livro muito bacana e que tem download gratuito: " Comida que cuida - O prazer na mesa e na vida de quem tem diabetes ". Ele está disponível no site ' Star Bem ' (que antes era 'Diabetes nós Cuidamos'). É muito legal! Ele coloca a comida como 'parceira' de quem tem diabetes, mostrando boas opções para o dia a dia e outras igualmente boas para um bom controle. Em alguns pontos, o assunto vem como uma historinha. E tem algumas receitas também!! No final, ainda tem uma lista com a indicação das propriedades e vitaminas dos mais consumidos comumente. Logo depois, uma outra lista, desta vez com a indicação da quantidade de carboidratos de uma infinidade de alimentos! No mesmo site, uma outra publicação interessante (também de graça e disponível para baixar)... É um guia com as principais informações sobre o que é o DM - ' Conhecendo o Diabetes ' -