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Mostrando postagens de janeiro, 2023

A 'mágica' do autocuidado...

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Já tem um tempo que percebo uma mudança de comportamento da atuação da insulina no meu organismo...  Se antes precisava de duas unidades pra corrigir um lanchinho específico, agora são três. Se três unidades e meia eram o suficiente para o jantar, agora o mesmo prato leva umas cinco! Isso vinha me incomodando um tanto, deixando uma sensação de que alguma coisa deveria estar errada para que fosse preciso mais insulina.  Não é bem assim. O que acontece é que o ritmo do dia a dia, o meu peso, o fato de estar ou não praticando alguma atividade física e até mesmo o tempo de diagnóstico e tratamento podem interferir diretamente na necessidade de insulina que o meu organismo demanda para uma mesma coisa. Um quebra-cabeças da vida de convivência com a doçura!  Mas, segui com as doses até então "normais" conforme o meu esquema de correção. Só que continuei vendo resultados que não representavam a minha meta glicêmica (definida pela minha endócrino). Passei a prestar mais atenção e cor

Pessoal, intransferível e sem culpa!

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No mundo do diabetes, a tão sonhada glicemia de 100mg/dL é carinhosamente representada por um unicórnio. Assim com o ser místico, essa glicemia cravada é difícil de encontrar. Não impossível, mas mais difícil. E sabe por que? Porque depende de muita coisa!  Depende da nossa disciplina, de seguirmos corretamente o tratamento com as dosagens certas de insulina, de ter ou não o acesso à educação em diabetes, de ter os medicamentos e os insumos sem faltar nada. Além disso, depende se tivemos uma boa noite de sono, se a gripe bateu, se o cansaço assumiu o corpo, se a ansiedade se fez presente… São inúmeros (diria até que infinitos) os fatores que podem interferir na glicemia. No dia a dia, eventualmente a gente acorda com alguma preocupação ou o trabalho dá mais trabalho ou a alergia surge ou o chute no balde acontece e ponto! Basta que apenas uma dessas variáveis se apresente e lá se vai o controle glicêmico. Posso até apostar que essa é uma das únicas certezas que a gente tem sobre a conv