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Crônicas da Menopausa -- Deixar ir, Deixar vir.

Passei a vida ouvindo da minha avó que envelhecer é uma merda. De fato, fácil não é. Mas, a outra opção é não estar aqui pra envelhecer, né… A menopausa me deu um sacode e me fez enxergar que eu realmente já entrei nessa fase, que eu estou envelhecendo. Sem drama, é só constatação mesmo. Com 47 anos, a questão é entender o processo e escolher como eu quero passar por isso. Se de um lado o corpo pesa mesmo sem quilos extras, a energia vem menor do que já foi naqueles tempos de querer fazer mais coisas do que caberiam em 24 horas e o espelho me mostra todos os dias que a pele esticadinha já divide espaço com as ruguinhas no canto do olho, do outro tem a cabeça trabalhando fabricando ideias e acreditando nelas como nunca antes, o reconhecimento de tanto realizado até aqui e a vontade de seguir criando e explorando - o mundo e as possibilidades que os dias oferecem. Acho que minha avó tem razão até certo ponto. É esquisito a gente não ter a mesma disposição, a gente perceber que a resposta...

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Um ~hoje~ de furacão na doçura diabética!

Crônicas da Menopausa -- O caminho do reencontro

E você, tem se colocado como prioridade?

Ei, doçura, vai pra onde??

'Tem que' por que??

Um diagnóstico e 16 anos de um caminho das minhas tantas Julianas...

Que haja equilíbrio!

Insulina Portátil: 15 anos de Envolvimento, Educação e Realização | II - Juliana Maia -- A amigona desde os tempos da adolescência!

Crônicas da Menopausa -- (acal)mar…

#dedoc - uma janela para o mundo da educação em diabetes!

De cabeceira: (pra ler e ampliar os horizontes)

  • Alimentos Mágicos para controlar sua glicose (Seleções)
  • Balancing Diabetes (Kerri Sparling)
  • Comida que cuida - o prazer na mesa e na vida de quem tem diabetes
  • Diabetes - Conheça mais e viva melhor (Mark Barone)
  • Diabetes dia-a-dia (Rogério F. Oliveira)
  • EatingWell Diabetes Cook Book (Joyce Hendley)
  • O Futuro do Diabetes (Carlos Eduardo Barra Couri)
  • Receitas Rápidas para o controle do diabetes (Louise Blair e Norma McGough)
  • Sem Açúcar com Afeto (Sonia Hirsch)
  • Straight to the Point - A Guide for Adults living with Type 1 Diabetes (JDRF)
  • Tenho Diabetes Tipo 1, e agora? (Mark Barone)
  • The Little Diabetes Book you need to read (Michael A. Weiss e Martha M. Funnell)
  • The Ultimate Guide to Accurate Carb Counting (Gary Scheiner)
  • Think like a Pancreas (Gary Scheiner)