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A Rima da Insulina

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A editora conseguiu negociar com a gráfica, a impressão ficou prontinha logo no início de outubro e, quando os livros foram entregues eu já estava em Berlim. Viajei com a adrenalina lá em cima, tanto pelo Patients Advocates Engagement Journey, o evento da Novo Nordisk do projeto Changing Diabetes, quanto pelo lançamento do meu 'A Rima da Insulina', que ia acontecer poucos dias depois.

A previsão inicial era que o livro fosse oficialmente lançado em novembro, já como uma ação para chamar atenção para o Dia Mundial do Diabetes. Quando foi proposta a nova data - antecipando em praticamente um mês - eu só hesitei por conta da minha data de retorno de Berlim: o lançamento seria dia 06 de outubro, a partir do horário do almoço; eu chegaria ao Brasil no mesmo dia, às 05h!!  E assim foi...
Uma volta tranquila, mas cheia de ansiedade.  Alguns amigos que estavam em Berlim tiveram os voos cancelados ou atrasados e eu já fiquei tensa por tabela. Mas meu voo saiu no horário e a conexão tam…

Uma jornada em Berlim...

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Fui, voltei e, agora sim, com o trabalho mais organizado depois de uma semana fora, vou contar como foram os dias em Berlim...

Ainda antes de embarcar, parecia que a ficha não tinha caído.
O convite da Novo Nordisk para participar do Patients Advocates Engagement Journey 2018 foi um presente! Saí daqui cheia de ansiedade.

Entre todos os convidados, eu era praticamente a única que não representava de fato uma associação ou instituição voltada para pessoas com diabetes. No meu currículo da doçura, a descoberta da doença transformada em uma oportunidade de dividir todo o conhecimento agregado a cada dia.
Entre injeções e furos nos dedos, nasceu um Blog. Meu Insulina Portátil me abriu portas para congressos, workshops, cursos, integração e muito aprendizado. A educação em diabetes como foco de tudo!

No meio do caminho, veio uma R-evolução Azul, a ADIFAT, nasceu a Revista EmDiabetes e a matrícula em uma pós-graduação em gestão de saúde.

Pronto! Fazendo esse 'balanço' de tudo que eu…

'Mudando o diabetes'...

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Depois de entender que o diabetes não ia embora com uma dietinha ou alguns dias tomando a tal da insulina, resolvi encarar o diagnóstico de peito aberto. A partir daí, a decisão foi de me informar, de estudar, pesquisar... passei a questionar minha médica sobre qualquer coisa que me desse dúvida, que eu achasse que poderia ter um efeito mais positivo no meu tratamento, fazia as perguntas mais bobas. O que eu buscava era esclarecer todas as minhas dúvidas.

Dali para começar a escrever o Blog, foi um caminho quase natural. Dividir meus entendimentos, minha visão sobre a condição, meu dia a dia convivendo com o diabetes, era uma maneira de alcançar outros tantos que tem o diabetes como companheiro mas não tem um médico parceiro para responder às suas perguntas ou não consegue acreditar que é possível viver bem com o DM.

Até aqui, são quase oito de Insulina Portátil. São dias, dias e mais dias mostrando glicemias, consultas, viagens, trabalho, descanso... insulina e agulha, viagens, carna…

Para quando é preciso ser resistência...

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Escuto de muita gente o quanto é bacana e legal a forma como eu me cuido e cuido da minha doçura.
A minha resposta para isso é sempre a mesma: "não é legal não, é que se não for assim, a gente morre".
Entre o tom de brincadeira e o de seriedade, o que digo é a mais pura verdade.

O que me faz buscar o cuidado com o diabetes é a vontade de viver, no sentido pleno e absolutamente literal. A vontade de seguir fazendo as coisas que eu gosto e que me fazem feliz, sem restrições.

Meço, aplico, confiro, conto, calculo... uma vez, duas, três, inúmeras. Todos os dias. Todos!
E sabe por que? Porque é a maneira mais eficaz de alcançar um controle, o mínimo controle que seja.
A 'segurança' por trás de glicosímetro, sensor, agulhas, canetas.

Outra coisa que eu escuto de muita gente é que tenho um jeito leve de ver a vida. Positiva, otimista...
Sim, isso sim! Sempre busco acreditar que as coisas, por mais complicadas ou complexas que sejam, vão se resolver. Que em tudo podemos ter,…

Consulta Pública: o DM2 e o coração...

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Já contei para vocês sobre o Movimento Para SobreViver.
A campanha lançada em julho deste ano vem para trabalhar no cuidado dos idosos com diabetes tipo 2 e na prevenção do desenvolvimento das doenças cardiovasculares (DCV).

Agora está no ar uma consulta pública sobre a inclusão de um medicamento no protocolo de tratamento do sistema público de saúde através do SUS, para pessoas diagnosticadas com DM2 e que tenham desenvolvido uma DCV. Trata-se da EMPAGLIFOZINA.

- Ah, mas por que incluir um novo medicamento no protocolo de tratamento?
De acordo com estudo desenvolvido pela Boehringer Ingelheim, este medicamento "reduziu significativamente o risco de morte cardiovascular, infarto não fatal e AVC / derrame não fatal em 14% quando associado ao tratamento padrão, em pacientes com diabetes tipo 2 e alto risco cardiovascular."
Mais: "houve uma redução de 38% no número de mortes cardiovasculares...".

Idosos com DM2 têm maior chance de desenvolver este tipo de complicação:

Colômbia, con mucho gusto!

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Para mim, viajar é um dos grandes prazeres da vida. A cada nova viagem, uma nova visão de mundo. Mais cultura, mais conhecimento, mais alegria, mais vontade de sair por aí e seguir explorando o planeta.

Um dos medos que eu tive no meu diagnóstico foi justamente o de não poder mais viajar. Na minha falta de entendimento sobre a condição, eu cheguei a pensar que o diabetes se tornaria um fator impeditivo.
Não! Não mesmo. Mas isso só foi possível porque eu decidi aprender sobre o diabetes e me dispus a ficar de bem com ele.

Hoje, com a saúde e a doçura numa boa, nada me impede de fazer o que eu gosto e nem de viajar!

O destino desta vez foi a Colômbia.

Foram 6 horas de voo.
8 dias pelo país
que tem 10.000.000 de habitantes na capital
está a aproximadamente 2.600m acima do nível do mar com 2 horas a menos de fuso horário.

Foram 35 agulhas
1 dose a menos de insulina basal por dia
1 tirinha para testar cetona
19 hipoglicemias registradas
20 episódios de hiperglicemia
Cerca de 132 medições f…

Para transformar e propagar o conhecimento...

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Há quase 8 anos eu me apresentei para as redes através do meu Insulina Portátil. A cada dia, desde então, eu procuro entender um pouquinho mais sobre o diabetes, sobre como ele interfere - ou não - na minha vida e sobre como traduzir o meu aprendizado em informação para outras pessoas que convivem com a condição.

Desde o meu diagnóstico, muita coisa mudou.
Minha insulina, meu glicosímetro, meu trabalho...

Hoje, além do blog, eu me dedico a traduzir as notícias sobre a doçura em uma linguagem de mais fácil compreensão também na Revista EmDiabetes.
E, por causa disso, tive a chance de participar do I Workshop Diabetes para Jornalistas e Influenciadores como paciente e profissional!!

Direitos, controle, tratamentos, tecnologia...

Hipoglicemia, carboidratos, basal, bôlus... 
Um monte de assuntos, um monte de termos, tanto sentido! 

Foram dois dias de discussões, de troca, de conhecimento adquirido e dividido, de encontros, abraços e reconhecimento.
A chance de ampliar a visão acerca da condi…