Pra ser o nosso próprio tempo...

Gerenciar tempo parece fácil, mas o fato é que quando a gente menos espera, ele passa sem deixar rastro e a gente nem percebe!

E de repente aconteceu comigo... 

Um dia tem uma coisa, no dia seguinte outra, no terceiro chove, no quarto acordava mais tarde, algumas coisas pendentes de serem terminadas... e lá se foi! 

O problema é que foi justamente o tempo que eu dedicava à pedalar, caminhar, ao pilates.

Adivinha a consequência?

 Glicemias já 'mostrando as garras' com pequenas variações, mas que ainda assim são desnecessárias e indesejadas!

Pois bem: (auto) puxão de orelha dado, sem preguiça e sem desculpas daqui para a frente!!

Quem acorda as 05h da matina para acompanhar o Céu de Santa no Carnaval e tal e qual madruga para pegar um voo cedo de trabalho, tem a obrigação de não deixar o tempo dedicado justamente à qualidade de vida e à saúde de lado.