'Uni-duni-tê'...

A GNT estreou em Maio um reality show onde 8 mulheres buscam a melhorar a qualidade de vida, tentando encaixar melhores hábitos nas tarefas e compromissos diários (o programa - Minha Vida Meu Ritmo - passa aos domingos, às 18h).

Pelo site é possível assistir aos episódios anteriores e acompanhar a rotina e a evolução de cada caso. Mas  quem está do lado de cá da tela também pode fazer teste e avaliar a quantas anda seu próprio ritmo... 

As questão - dividas em saúde e alimentação; esportes e exercícios; e bem estar - são simples e conhecidas e o resultado não é diferente... sabemos o que deve ser feito.

No fundo, o teste funciona para nos fazer lembrar dos bons hábitos e de algumas pequenas ações que contribuem para uma vida equilibrada.

'Bora repensar as nossas escolhas!