Foco!! Foco!! Foco!!
Especialmente agora, depois das férias e de um período em que glicemia variou bastante e não se comportou da melhor maneira possível, o foco está maior do que nunca em fazer com que tudo volte ao normal.
Tenho medido a glicemia pós-prandial diariamente!
E tem ajudado bastante...
Tenho medido a glicemia pós-prandial diariamente!
E tem ajudado bastante...
Quando ficam acima do ideal, já repasso o que comi na refeição para ver o que pode ter causado a elevação dos níveis de açúcar... mas quando ficam dentro do limite, é um baita estímulo para continuar o melhor controle.
Nessa época de ensaios e blocos e uma viagem a trabalho de vez em quando e mais ensaios e cerveja - não sou de ferro! - todo o cuidado é necessário.
Dá trabalho e as vezes até uma preguicinha, mas vale o esforço!!
Nessa época de ensaios e blocos e uma viagem a trabalho de vez em quando e mais ensaios e cerveja - não sou de ferro! - todo o cuidado é necessário.
Dá trabalho e as vezes até uma preguicinha, mas vale o esforço!!
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