Droga legal??


A matéria de capa da revista Época da semana passada foi sobre açúcar (http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI229657-15257,00-ESTE+PO+BRANCO+TAMBEM+MATA.html).
Mais que isso... sobre o mal que o açúcar faz!

Um endocrinologista americano pesquisou sobre o açúcar e afirma que ele é perigoso como o cigarro e o álcool.

O texto é longo, mas eu recomendo a leitura.
Além de mostrar a base da pesquisa, apresenta informações sobre como o nosso organismo processa o açúcar e porque o excesso pode ser perigoso para a saúde.

A matéria traz também um outro link que já havia sido recomendado aqui por uma leitora do blog. Trata-se do vídeo Sugar: The Bitter Truth (Açúcar: A Verdade Amarga): http://www.youtube.com/watch?v=dBnniua6-oM.

Ainda não há conclusão sobre os estudos, mas o alerta está feito!

Comentários

  1. Anônimo4/6/11 08:14

    Oi! Juju,

    Meu pai diz que existem 03 pós brancos que fazem muito mal: sal, açúcar e cocaína...
    Portanto devemos evitá-los ao máximo e se possível nunca consumí-los.

    Aproveitando, parabéns pelo seu blog. Muito esclarecedor. E você tomou a decisão certa, seguir em frente sempre. As pedras, reserve-as para construir seu castelo.

    Grande beijo,
    AFassarella

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