Para ficar ligado...

E está lá em rede nacional de novo!

O Diabetes foi assunto no Fantástico.

Para começar, um ponto de máxima importância foi levantado: a grande maioria das pessoas acha que somente o açúcar faz mal, esquecendo dos demais itens que influenciam e muito para elevar o nível de açúcar no sangue.

E quem chegou a esta conclusão foi a Sociedade Brasileira de Diabetes... Numa pesquisa, foi pedido para os participantes identificarem alimentos que continham açúcar. 

A ligação direta foi com doces ou batatas e pães, por exemplo, sem levar em consideração opções salgadas, mas que pelo excesso de gordura que contém devem ser evitados.

A matéria - que pode ser acessada inteirinha por aqui - mostra como funciona a fórmula insulina x açúcar no organismo e apresenta um número grande, que assusta e preocupa: atualmente o Brasil tem aproximadamente 3,5 milhões de pessoas com DM.

Os sintomas destacados foram mais especificamente sobre Diabetes Tipo 2, mas de qualquer modo a lição que fica é que não deve haver restrição absoluta, e sim moderação na ingestão de qualquer tipo de alimento. E a esta alimentação equilibrada, o exercício físico se junta.

Nenhuma novidade... só fica cada vez mais claro que o assunto ainda é um tanto quanto desconhecido e merece mais destaque.

Não dá para esquecer que se trata de uma condição de saúde séria que, se não for bem cuidada, pode se transformar numa doença grave...