“Come um brigadeiro”
Eu não sou de doces.
Mas chocolate me pega de jeito.
E um bom brigadeiro também!
Em algum momento pouco depois do meu diagnóstico, eu cismei que não podia comer ou beber algumas coisas bem específicas.
Ninguém me falou… mas eu ouvia sobre carga de carboidratos e açúcar nos alimentos e sucos e afins e decidia por mim mesma que não podia mais.
Assim foi com a água de coco. Com uva. Com melancia…
Assim foi com o brigadeiro.
Comentei isso com a minha Super Endócrino em uma consulta e ela, claro, se surpreendeu.
Me ouviu, me acalmou, me esclareceu e me disse: “come um brigadeiro”.
- Quando tiver vontade, come um brigadeiro.
Educação em diabetes é isso.
Com a orientação correta, com equilíbrio, com clareza, a gente tem segurança para sair da curva algumas vezes - seja da curva dos que é considerado ‘padrão’, seja da curva glicêmica.
Profissional de saúde que enxerga a pessoa e não a doença é assim: faz a gente aprender e ter segurança para testar, para desafiar!
Hoje eu comi um brigadeiro.
Sem ter festa, aniversário ou qualquer evento.
Comi porque eu estava com vontade.
Ponto e basta!
Contei os carboidratos, peguei um cafezinho e comi um brigadeiro.
No meio da tarde, no escritório, enquanto concluía mais uma das entregas da minha lista de afazeres.
Comi meu brigadeiro feliz e tranquila.
Que cada vez mais o diabetes não seja sentenciado.
Que haja informação correta.
Que haja educação e acesso a tratamento sem limites.
Que haja brigadeiros sem motivos específicos!
Já comeu seu brigadeiro hoje?
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