Aqui no IP estão expostos os meus medos, as minhas descobertas, as conquistas, os avanços nas buscas pela cura do diabetes pelo mundo, os passinhos para um melhor controle da glicemia.

O que começou como um espaço de aprendizado e de dividir a minha convivência com o DM1, se transformou em estímulo para um melhor controle da minha doçura e para seguir mostrando que se funciona para mim, pode funcionar também para tantas outras pessoas que tem o diabetes como companheiro.

28 abril, 2015

Diabetes na TV - 6º capítulo!


Mais um capítulo do Programa Dia Dia, da Bandeirantes, sobre o diabetes.
Desta vez, os casos que vem sendo cada vez mais frequentes em pessoas idosas.

Segundo a endocrinologista Patrícia Dualib, é importante que sejam feitos exames preventivos pelo menos uma vez ao ano, para monitorar a saúde de maneira geral e acompanhar a glicemia. Assim evita-se a descoberta do DM já com alguma complicação.

Para evitar o desenvolvimento desta condição, as recomendações são as já conhecidas: alimentação fracionada e saudável e evitar o sedentarismo.

No que se refere aos exercícios, a sugestão da Dra. Patrícia vai desde a hidroginástica até a musculação, que ajuda a recuperar a massa muscular e manter o bom controle glicêmico.
Pilates e aulas de dança também são boas opções!

A entrevista dela completinha pode ser vista aqui.
As informações são importantes e estão bem claras...


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