Diabetes na TV - 6º capítulo!


Mais um capítulo do Programa Dia Dia, da Bandeirantes, sobre o diabetes.
Desta vez, os casos que vem sendo cada vez mais frequentes em pessoas idosas.

Segundo a endocrinologista Patrícia Dualib, é importante que sejam feitos exames preventivos pelo menos uma vez ao ano, para monitorar a saúde de maneira geral e acompanhar a glicemia. Assim evita-se a descoberta do DM já com alguma complicação.

Para evitar o desenvolvimento desta condição, as recomendações são as já conhecidas: alimentação fracionada e saudável e evitar o sedentarismo.

No que se refere aos exercícios, a sugestão da Dra. Patrícia vai desde a hidroginástica até a musculação, que ajuda a recuperar a massa muscular e manter o bom controle glicêmico.
Pilates e aulas de dança também são boas opções!

A entrevista dela completinha pode ser vista aqui.
As informações são importantes e estão bem claras...


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