Aqui no IP estão expostos os meus medos, as minhas descobertas, as conquistas, os avanços nas buscas pela cura do diabetes pelo mundo, os passinhos para um melhor controle da glicemia.

O que começou como um espaço de aprendizado e de dividir a minha convivência com o DM1, se transformou em estímulo para um melhor controle da minha doçura e para seguir mostrando que se funciona para mim, pode funcionar também para tantas outras pessoas que tem o diabetes como companheiro.

11 novembro, 2014

Matéria do dia: Prevenção!


O corpo fala e a gente precisa saber entender!

Quando a minha Super me perguntou se eu tinha percebido algum dos sintomas do diabetes, respondi que não.
De fato, a resposta era essa mesmo. Mas por um único motivo: eu não sabia quais eram os sintomas.

Avaliando cada um deles depois, percebi que tinha todos! 
O fato é que eu sempre tinha também uma justificativa.
Assim, tudo ficou meio de lado, como coisas normais que faziam parte da correria do dia a dia.

Por isso hoje faço questão de falar sobre a importância da prevenção. 
E como já foi dito tantas vezes, para prevenir é preciso conhecer os sintomas.

Então, dá uma olhada aí embaixo:
Alimentação equilibrada e exercícios frequente já fazem parte das ações de prevenção. 
De quebra, os fatores de risco - embora sejam conhecidos - também devem ser lembrados!

Em caso de dúvida, é melhor pecar pelo excesso: busque a orientação de um especialista.

Pronto... O próximo passo é ficar atento a qualquer sinal.
Só não pode é deixar a saúde em espera!!




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