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Mostrando postagens de Fevereiro, 2012

Depois de Carnavalizar...

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Praticamente sem voz, fisicamente cansada.... mas feliz, extremamente feliz!
Todo ano espero ansiosamente pelo Carnaval. Fantasias, purpurina, diversão... Adoro!! Mas o desse ano vai ser inesquecível!
Não só pela explosão de alegria, pela euforia sem limite que os dias de folia deixaram, mas também (e principalmente!) pelo reconhecimento de amor e amizade destes dias.
Com controle é possível fazer de um tudo mesmo tendo DM1.  "Mas quando seus amigos assumem o diabetes junto com você, o problema se divide por 20 e quase deixa de existir". 
E desse jeito é sempre mais fácil!
Faltam palavras para agradecer todo o carinho, a atenção e o cuidado de vocês comigo no meio dessa confusão de Carnaval!!  Qualquer coisa que eu diga ou escreva vai ser pouco...
Desde a preocupação em se eu precisava de alguma coisa com açúcar, ou se estava na hora de parar para comer, se já tinha medido a glicemia para checar se estava tudo sob controle, até o stress junto comigo quando a farmácia levou …

myDiabetes

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Diabetes não é uma coisa simples de cuidar, mas está longe de ser um bicho de sete cabeças.
Sempre bato na tecla de que disciplina e controle são os primeiros passos para fazer um tratamento dar certo. 

Eu já tinha falado aqui sobro o Glooko, aplicativo do Iphone que ajuda no monitoramento das glicemias. Ele tem apenas um porém: só funciona com algumas marcas de glicosímetros (com o meu não é compatível).
Pois acabei de descobrir um outro aplicativo, também gratuito, que facilita bastante o controle diário. 
É o myDiabetes.  
Os lançamentos são manuais, diferente do Glooko (que usa um cabinho conectado ao glicosímetro para fazer o download dos registos e medições).
Conforme descrito pelo Dr. Marcio Krakauer (especialista em Tecnologia em Diabetes), "este aplicativo tem objetivos de ajudar aos portadores de diabetes, tanto tipo 1 quanto tipo 2, a gerenciarem a doença, ajudando na questão alimentar, na atividade física e nas medicações, que são no fundo, a base sólida do tra…

Trago boas novas!!

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Consulta do trimestre com boas notícias! Exame excelente: hemogobina glicada baixando, finalmente depois de ficar por quase 1 ano sem alteração. Chegando perto da meta!! 

Um único ponto de atenção foi a questão da vitamina B12... ainda está abaixo do mínimo. Essa deficiência na absorção de vitaminas é passível de acontecer em pacientes de doenças auto-imunes.  Mas nada que seja motivo de preocupação.Para repor, vou precisar tomar injeções intra-musculares de um medicamento chamado Rubranova por 7 meses.
Enquanto eu esperava para a minha consulta, fui apresentada a um representante da Novo Nordisk pela minha super endócrino. E mais... ela fez a maior propaganda do blog para ele!
Conversamos e ele me passou uma dica de primeira: a Novo Nordisk, visando a melhoria da qualidade de vida, tem um programa de apoio a pacientes com diabetes chamado Novo Dia.

Através do telefone 0800 707 3551, o paciente tem atendimento especializado e pode solicitar a visita (gratuita) de um profissional de s…

em FE VE RE, tem CAR NA!!

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Curto MUITO o Carnaval, mas pra poder aproveitar sem preocupação, redobro os cuidados!

Não pulo nenhuma refeição!  Café da manhã em casa antes de sair pra folia, almoço obrigatório entre um bloco e outro e para qualquer lado que eu vá, meu kit glicosímetro + insulina + lanchinhos me acompanha!!
Como a gente acaba gastando bem mais energia durante os dias de folia, é importante manter uma dose de carboidratos no cardápio.
Bebo bastante líquido durante todo o dia...  Boas opções são água mineral e/ou de côco. Refrigerante diet / zero vale também.
Adoro me fantasiar e a criatividade impera, mas sempre com roupas leves. Outra dica é usar e abusar dos sapatos confortáveis, pra evitar qualquer contratempo nos pezinhos!

Cerveja pode?? Pode, mas com moderação.
Conforme destacado pela Sociedade Brasileira de Diabetes, o consumo exagerado de bebidas alcoólicas pode potencializar a ação da insulina, causando hipoglicemia.  Isso acontece porque o álcool inibe a produção da glicose.

Além de todas est…