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Mostrando postagens de Fevereiro, 2016

Câmbio, desligo!

Mala fechada, a chuva tinha dado uma trégua... Tudo certo, hora do sono!
E aí, acordo no horário previsto, mas com a doçura abaixo do que deveria.
Hipo pra começar o dia. Levou um tempo até compensar e acabei me atrasando. Trânsito no caminho até o Galeão e resultado: perdi o voo.

Teve raiva, teve choro, e teve transtorno com a cia aérea (mesmo tendo sido a causadora do atraso e tendo total consciência disso, esperava que a Azul fosse pelo menos organizada e proativa na hora de ajudar...). Isso tudo à parte, comprei uma outra passagem e fiquei esperando. Para não correr o risco de outra hipoglicemia, fui fazer um lanchinho antes de embarcar.

Nesse meio tempo, a lembrança do sonho: tinha esquecido de levar o glicosímetro na viagem!! Praticamente um pesadelo!

Conexão corrida com tempo pra um sanduba qualquer e um café. Glicemia, a essa altura, já estava um pouquinho mais alta...

Enfim no destino - Recife: um mergulho pra recarregar.
Como bem canta Chico Buarque, amanhã há de ser outro d…

Sobre as lentes do Google...

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Uma das notícias que mais chamou atenção neste mundo do diabetes, nos últimos anos, foi o lançamento das lentes do Google.

As tais 'smart contact lens' são um medidor de glicemia que funcionam através das lágrimas. Com um micro-sensor nas lentes, as medições poderão ser feitas a cada segundo. Sem furos, sem dor, e sem desconforto, como uma lente de contato usual:
Pouco tempo após anunciarem a novidade, já havia uma parceria com a empresa Novartis para fabricação das lentes... a realidade mais palpável!

Busquei novas informações no site deles, mas não há uma atualização sobre o status.
Por uma notícia da página Tech Times, soube que a Novartis lançou um relatório de patente em Junho de 2015, no qual já descrevia como as lentes seriam embaladas e transportadas.
Ainda de acordo com esta matéria, a previsão é de que levarão mais 3 anos e meio até que as lentes estejam no mercado.

Confesso que eu imaginei que esse prazo seria menor. Mas só em saber que existem avanços e que as len…

Furinhos com os dias contados...

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Recentemente pedi que sugestões de vocês para assuntos que gostariam de ver / ler aqui no IP.
Para lembrar, os escolhidos foram:
- Contagem de Carboidratos
- Receitas saudáveis
- Medidor de glicose sem furos
- Estudos e pesquisas sobre a cura
- Diabetes e depressão
- A prática de atividades físicas para o controle de diabetes
- Bomba de insulina
- Tecnologias no controle do diabetes

Então, aproveitando uma boa nova, vou começar pelo terceiro tópico, o medidor sem furinhos.

Em Outubro de 2014 falei sobre o Libre, o glicosímetro da Abbott que funciona com um sensor preso ao braço... Nada de furinhos várias vezes ao dia!
Para reler na íntegra, é só clicar aqui.
Em resumo, não tem lancetas e nem gotinhas de sangue para medir a glicose na ponta de dedo. O sensor do Libre é trocado a cada duas semanas e a leitura é feita apenas passando o monitor sobre ele.
Ah, quanta praticidade, com a vantagem de que fica mais fácil fazer várias leituras ao longo do dia.

Naquela época, a previsão é que ch…

Ação!!

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Determinação: ato ou efeito de determinar; demarcação; decisão, resolução; indicação; definição exata; prescrição, ordem; resolução, denodo.

Seja qual for significado escolhido, a indicação é de ação, de meta, de foco.

O começo de um ano geralmente vem marcado por objetivos traçados, por novas promessas, por atualização das que não foram cumpridas durante o anterior...
Então vale abusar da determinação na hora de estabelecer o que vai ser prioridade nos novos dias.

E é claro que o controle da doçura não fica de fora!

Ainda não voltei ao meu pilates, mas garanto que o Carnaval (o oficial e o pré) contaram muito no quesito atividades físicas. A volta ao estúdio será em duas semanas, assim que chegar da viagem que começa no próximo sábado.

Minha meta pessoal e intransferível - a tal da Glicada!! - segue também. A cada consulta e a cada exame vou aprendendo mais e mais sobre a relação alimentação / insulina / controle das glicemias e sei que estou chegando lá.

Um outro passo importante e …

Foi num Carnaval que passou...

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Despertador tocando às 05h, se não for pro Céu na Terra não começa! Um pulo da cama na ansiedade em chegar logo lá em cima. Brilho, máscara, mas brilho, glicosimetro!
O encontro com as minhas pessoas.  Ô abre alas! Vamos passando. Muito riso, muita alegria.
Desce a ladeira e vai para a Praça. Mais encontros, mas riso, mais purpurina. Paradinha para o almoço, um check na doçura. Tudo certo, seguimos!
Mais 3 dias pela frente...  Domingo foi dia de me perder e me achar - sempre à direita! - e depois, de ir no rumo da maior Avenida do samba.  Teve palco com meu brega, estréia do meu apito numa cumplicidade de fogo e paixão. Teve deslumbramento com as escolas que passavam.
Segunda - tá acabando!! O bom dia foi mais tarde, mas compensado pelo dia de flor e de ficar na moita: o clássico dos carnavais marcado pelas marchinhas de todos os tempos. Jantar antes de ir pra casa. Opa, docinho caiu!! Segura aí que ainda tem confete pelo ar.
O último dia (será?!) chegou. Especial! A ladeira foi da Glória. A fol…

"...pra ver a banda passar..."

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Ando meio sumida daqui, mas está tudo em ordem.

Novos exames feitos, bottons postados para alguns cantinhos desse país esta semana, inscrição para prova de Pós em Educacão em Diabetes, tamborim afinado e tules e purpurinas em ordem para a folia que vem chegando - quer dizer, já chegou!

No último domingo foi dia de me jogar de corpo e alma no meu Fogo e Paixão. O sol estava a mil, castigando... Parecia que toda a água que a gente bebia e usava pra refrescar o corpo não era suficiente.
E como fazer essa conta de sol + 4 horas tocando + insulina + glicemia sob controle fechar?!

O dia começou com um sustinho: duas horas antes da hora prevista para pular da cama uma hipo severa: 38 no marcador!
Compensei e voltei a dormir. Quando medi de novo, 168 mg/dL. Não fiz qualquer correção e ainda reduzi a dose da basal de jejum, já contando com a quantidade de energia que ia gastar.
Café da manhã reforçado, figurino, instrumento e rua!

Mais umas horinhas e mais um reforço: meio sanduba de queijo, a…