Aqui no IP estão expostos os meus medos, as minhas descobertas, as conquistas, os avanços nas buscas pela cura do diabetes pelo mundo, os passinhos para um melhor controle da glicemia.

O que começou como um espaço de aprendizado e de dividir a minha convivência com o DM1, se transformou em estímulo para um melhor controle da minha doçura e para seguir mostrando que se funciona para mim, pode funcionar também para tantas outras pessoas que tem o diabetes como companheiro.

22 abril, 2015

Diabetes na TV... 5º capítulo!

Seguindo pela alimentação, o programa Dia Dia do dia 17/04 mostrou boas alternativas para o lanche das crianças na escola.

E isso é uma coisa que precisa mesmo de atenção, já que a escola nem sempre vai ter na cantina produtos sem açúcar ou mais saudáveis...

A Nutricionista Silmara Teruel deu algumas dicas, sugerindo diferentes opções de carboidratos e fibras:
- sanduíches de pão integral, seja de forma ou bisnaguinha, com requeijão light
- frutas frescas
- iogurte diet / light
- água de coco
- bolinhos ou cookies diet




Tem mais, é só acessar o vídeo inteirinho aqui.

Dá até para pegar essas ideias e aproveitar para o lanche do final de semana da criançada!

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