Aqui no IP estão expostos os meus medos, as minhas descobertas, as conquistas, os avanços nas buscas pela cura do diabetes pelo mundo, os passinhos para um melhor controle da glicemia.

O que começou como um espaço de aprendizado e de dividir a minha convivência com o DM1, se transformou em estímulo para um melhor controle da minha doçura e para seguir mostrando que se funciona para mim, pode funcionar também para tantas outras pessoas que tem o diabetes como companheiro.

31 março, 2014

Sobre o uso de medicamentos para outros fins...


Na semana passada foi apresentada pelo Jornal Nacional a seguinte notícia:
"Para o coordenador do núcleo de estudos da Vigilância Sanitária, a situação é grave. 'A gente tem percebido, principalmente, a ocorrência da pancreatite, alguns casos de câncer pancreático e também reações adversas na tireoide, como neoplasia de tireoide', revela Adalton Guimaraes Ribeiro, diretor do núcleo de estudos da Vigilância Sanitária de São Paulo. Na mira da Vigilância Sanitária, uma lista de dez medicamentos, com sete princípios ativos: liraglutida, exenatida, linagliptina, metformina, saxagliptina e vildagliptina."

A declaração era sobre o uso de medicamentos originalmente prescritos para pacientes com diabetes, mas usados por outras pessoas para emagrecer...


1. É absolutamente incorreta a inclusão da metformina nessa lista; este fármaco é utilizado no tratamento do diabetes há varias décadas, está consagrado, e faz parte de simplesmente todos os consensos científicos nacionais e internacionais sobre o tratamento do diabetes como medida inicial de conduta. Ela definitivamente não está associada à qualquer dos efeitos colaterais mencionados na matéria.

2. As demais drogas citadas estão sendo alvo de ampla discussão pelas sociedades científicas, no mundo todo, já há alguns anos, a respeito de seu potencial de causar doenças no pâncreas e na tireoide. As evidências até o momento, que estão consolidadas em documentos de consenso das duas maiores entidades científicas internacionais da área de diabetes, e endossadas pelas entidades científicas brasileiras, apontam para a ausencia de relação causal entre esses tratamentos e aquelas doenças. O assunto, porém, ainda está em aberto na comunidade médica científica internacional.

3. O alerta diz respeito ao fato de que alguns destes princípios ativos, especificamente os de uso injetável, realmente estão liberados pela ANVISA para venda livre, sem prescrição. A SBD e a SBEM (Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia) posicionam-se contrariamente a esta regulamentação, sendo da opinião de que deveria haver maior controle sobre a prescrição e dispensação destes remédios injetáveis.

Sobre os efeitos apontados pela ANVISA, acredito que se realmente oferecessem tantos riscos, não haveria liberação e permissão de uso para quem precisa!

Em relação ao uso indiscriminado de medicamentos para qualquer fim diferente do originalmente estabelecido, seja para o diabetes ou qualquer outra condição médica, além de não ser recomendado, é perigoso.
Por isso a importância de fazer uso somente em casos de real necessidade e conforme determinado pelo seu próprio médico.

 









27 março, 2014

Hora do intervalo!

No início do meu tratamento, usei a insulina NPH.
Tinha que injetar 3 vezes ao dia (antes das principais refeições), além de corrigir 2 horas após com a NovoRapid, quando necessário.

Quando houve a alteração para a Levemir, por ser de longa duração, a necessidade era de somente duas doses diárias: uma em jejum e a outra antes da ceia.

Isso melhorou não só no fato de que uma injeção a menos é mais confortável, mas principalmente garantindo uma glicemia mais estável.

Tem também a Lantus, que age por 24h (nunca usei...).

Agora, a Novo Nordisk lançou uma insulina de "ultra-longa" duração, a Tresiba, que age por até 42h!

Enviei um e-mail para a fabricante no Brasil perguntando sobre a aprovação e o uso / venda por aqui...
A boa nova é que ela já foi aprovada pela ANVISA, apesar de não estar disponível no mercado por enquanto (e eles ainda não tem uma previsão de quando deverá estar).

O fato é que é mais um medicamento a favor!!
E mais uma baita comprovação de que as pesquisas seguem de vento em popa...
E que um dos principais motivadores para novos produtos e tratamentos é a busca por uma vida melhor e menos invasiva para os docinhos!

26 março, 2014

Lancetas doadas!!

Hora de atualizar sobre as lancetas compradas erradas: mais uma vez a doação foi para um paciente de baixa renda atendido pela minha Super Endócrino.

Prefiro assim, sabendo que quem vai receber de fato precisa e talvez tivesse dificuldades em conseguir, qualquer que fosse o motivo.

Questão resolvida, de uma maneira mais fácil e bem melhor do que a troca na farmácia...




25 março, 2014

Para alterar o padrão...


A Organização Mundial de Saúde colocou sob consulta, ate o dia 31 de março, o Projeto Orientações sobre o Açúcar, que tem o objetivo de ajustar o limite considerado aceitável atualmente no que se refere ao consumo.

Hoje em dia, para um adulto com Índice de Massa Corporal normal (entre 18 e 24,9, conforme tabela da OMS) o recomendado é de 50 gramas por dia.

A proposta quer alterar este limite de 10% do total de energia consumida diariamente para 5%, ou seja, reduzir para 25 gramas ou "cerca de 6 colheres de chá".

O projeto teve como base estudos sobre consumo de açúcares e sua relação com a obesidade e a cárie dentária, tanto em crianças como em adultos.

Feliz em ver esta briga por uma saúde melhor em todo o mundo!

Ao que parece, finalmente estamos chegando a uma nova fase na qual a preocupação com o bem estar e com uma vida menos 'artificial' assumem a liderança...



24 março, 2014

Pra adoçar com carinho...


Descobri estes dias que a União lançou um açúcar diet (eles já tinha o light, que e uma mistura de sacarose - açúcar - com um adoçante).
Esse e feito a base de sucralose e ainda traz mensagens descoladas e fofas nos saches:
Retribua Sorrisos.
Saia mais com seus amigos.
Comemore cada conquista.
Compartilhe Alegria.
(esses foram alguns dos que eu consegui encontrar...)

Mais um fato que merece destaque: não deixa a desejar no sabor.

Cuidado e bons conselhos bem juntinhos!!



23 março, 2014

Preparar... apontar... recomeçar!

Teve 'Feliz Ano Novo' e 'Feliz Aniversario'. 
Teve Carnaval, Carnaval e mais Carnaval!! 
Depois, dias de deixar o mar serenar... e a mente também!

E teve um novo 'Feliz Ano Novo'.

Agora, hora de voltar ao batente.
Estoque de foco renovado, vamos em frente que atrás vem gente, como se dizia lá em casa.

Ainda não consegui mudar o blog de plataforma e tampouco revisar e publicar tudo o que tenho rascunhado...
Mas logo a vida entra no ritmo da rotina que, sim, também é importante. 

Deixo os dias chegarem, um por um, e vou colocando cada coisa em seu lugar.
Mil ideias na cabeça (de novo... ainda...) -  acho que será sempre assim! 


18 março, 2014

Em benefício próprio...

Está no ar uma consulta pública do Governo visando uma melhoria no controle glicêmico de quem convive com o diabetes, seja tipo 1 ou 2:

Antes de seguir, pausa para um esclarecimento... reproduzo aqui parte da definição do Wikipedia para melhor entendimento do assunto: "Um análogo de insulina é uma forma alterada de insulina, diferente de qualquer que ocorrem na natureza, mas ainda está disponível para o corpo humano (...)".

A consulta vem de um projeto aprovado anteriormente pelo Ministério da Saúde, que assessorado pela Comissão Nacional de Incorporação de Tecnologias - CONITEC, visa incluir no tratamento dos pacientes 'doces' mais uma opção de tratamento... e que indica que terá um preço mais acessível também!

As consultas tem formulários independentes para DM1 e DM2 e são bem simples de preencher.

Espalhem! Divulguem! 
Convidem outras pessoas.
Médicos, especialistas, pacientes, amigos, familiares... todos podem preencher a consulta.
O prazo foi prorrogado e se encerra em 25/03/2014.

Qualquer coisa que seja em benefício e propondo melhores / novas condições para quem tem diabetes faz diferença!! 



08 março, 2014

5 anos de doçura...

Promessa cumprida! 
Os dias de sossego estão acompanhados de um dos livros da lista: Balancing Diabetes - Conversation about finding happiness and living well.

Comecei a ler e já nas primeiras 20 páginas adorei!
O livro é uma conversa direta. Depoimentos, descobertas, ansiedades similares.

E uma mesma pergunta para todos os que participaram deste bate papo em páginas: "No que a sua vida mais mudou em função do diabetes?"

Parando para pensar, além do fato de que agora eu me cuido mais e dou mais atenção à minha saúde, a grande mudança, no meu caso, foi em deixar minha família e meus amigos cuidarem mais de mim. 

Sempre tive um jeito meio independente, queria resolver tudo sozinha, achava que pedir ajudar, qualquer que fosse, era dar trabalho... 
Hoje vejo que não. Que o cuidado de fora é bem vindo e faz bem. Que a atenção e a preocupação me deixam mais segura e que não há nenhum problema em pedir ajuda quando necessário (e nem em pedir colo!).

5 anos se passaram desde o meu diagnóstico.
Dos primeiros meses para cá, uma redução significativa na quantidade diária de insulina, um upgrade no tratamento com uma insulina diferente, mais aceitação da condição, mais foco, glicemias muito mais estáveis.
E a certeza de que foi assim porque eu nunca estive sozinha.

Ainda espero sim pela cura desse tal diabetes, mas até lá, continuo fazendo a minha parte e dividindo o máximo que eu puder para que outras pessoas tenham cada vez mais acesso ao que ainda é pouco esclarecido e saibam que viver uma vida normal é absolutamente possível.



Pra aprender dividindo!

Recebi a indicação através da página do IP no Facebook de um Projeto de Educação em Diabetes chamado Programa Educacional Diabetes Weekend.

Não conhecia, mas pelo que é apresentado no site e pelos depoimentos disponíveis parece bem interessante.

Foi fundado em 1997 por um Endocrinologista, que também é professor na Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, com o conceito principal de que além dos tratamentos e medicamentos pertinentes, o convívio e a socialização de pessoas com DM leva a um aprendizado e conhecimento maiores sobres esta condição e assim os pacientes passam a ter um melhor controle sobre o seu diabetes.

O Programa é coordenado por uma equipe de especialistas da área de saúde  e acontece mais ou menos 3 vezes ao ano.

Achei bem legal a proposta!

O próximo será no período de 21 a 23 de março, em Belo Brumadinho / MG, com direito a visita ao Instituto Inhotim!

Pela página deles (www.diabetes.med.br) é possível ver valores, detalhes da Colônia de final de semana e do que propõe o encontro.

Se eu não tivesse viagem marcada para os mesmos dias eu iria... Mas fica pro próximo!

De qualquer forma, adorei descobrir uma ação focada especialmente no bem estar e na qualidade de vida das pessoas focinhas que estão por aí!! 




06 março, 2014

De um Carnaval que passou...

Mais um ano... mais um Carnaval... mais dias de alegria e diversão sem fim!
Mais purpurina pela casa (que ainda vão brilhar por um bom tempo...).

O apito não resistiu e se foi no quarto dia, mas a glicemia se comportou muito bem, obrigada!
No meio do caminho da folia, peguei o resultado do meu ultimo exame e, ao contrario do que eu pensava, a glicada ainda não  baixou. Fiquei bem chateada com isso... mas o foco continua!
E como se diz por ai, dos males o menor: ela também não aumentou.

Dias de descanso e sossego pela frente.

O blog vai ficar um pouco fora do ar (ainda não sei se na Pousada tem wifi) mas pelo Instagram (@insulinaportatil) e pela pagina no Facebook a atividade continua.

Malinha pronta e viagem amanha cedinho!!

Hora de colocar a cabeça (e o corpinho) no lugar!

03 março, 2014

Na estante...

Gosto muito de ler e hoje em dia fico variando entre os livros de ficção, biografias e os sobre diabetes.

Quase um vicio... 

Mas atualmente, esses últimos tem me chamado bastante atenção. A vontade de saber mais sobre a condição e de conhecer a experiência de outras pessoas que tambem (con)vivem com o diabetes tem falado mais alto.

Por causa disso, estou com 4 livros sobre o tema na fila da leitura!!

Vamos a eles:

Sem Acucar com Afeto
Num passeio rápido numa livraria antes de uma sessão de cinema, achei esse livrinho jogado numa prateleira qualquer.
Nao resisti!

Alimentos Mágicos para controlar sua glicose
Este eu vi um dia, nao comprei e me arrependi...
Resultado?! No dia seguinte comprei pela internet!

Straight to the Point - A Guide for Adults living with Type 1 Diabetes
Ganhei no Congresso Mundial depois de uma conversa com a equipe da JDRF (Fundação de Pesquisa em Diabetes Juvenil). Adorei a gentileza e o fato dele ser focado em adultos com DM1 (aqui cabe uma observação: adultos com mais de 30 anos, nem entravamos nas estatisticas de pacientes com diabetes tipo 1; ate pouco tempo atras este tipo de diabetes era considerado 'infanto-juvenil')

Por ultimo, o Balancing Diabetes - Conversations about finding happiness and living well, da paciente e também blogueira Kerri Sparling (que foi palestrante no Congresso, como eu já contei aqui no IP).

Como o pezinho esta no Carnaval, vou levar mais um tempinho para dar conta deles, mas passada a folia eles ja tem espaço entre os dias de sossego na beira do mar!!

E conforme for terminando, vou contando sobre os temas abordados e as impressões de cada um.








01 março, 2014

Pra ser "o dono dessa festa"...


"A gente trabalha o ano inteiro por um momento de sonho, pra fazer a fantasia de rei ou de pirata ou jardineira..."

Chegou o Carnaval!! Meu tão esperado Carnaval!
(Ta, o meu chegou um pouquinho antes, eu assumo...)

E de que adianta esperar por ele se não estiver tudo em ordem "pra ver a banda passar cantando coisas de amor"?

Nao abro dos meus cuidados em nenhuma hipótese, imagina se o faria nessa época?!

O que deve ser feito não é desconhecido e tampouco novidade, mas não custa lembrar para garantir dias de alegria e de rua e confete e serpentina sem preocupação.





 Além disso tudo aí, é importante não perder nenhuma dose dos medicamentos (quando for o caso, com os ajustes feitos pelo seu médico)!
"... Como se fora brincadeira de roda
Jogo do trabalho na dança das mãos
O suor dos corpos na canção da vida
O suor da vida no calor de irmãos ..."

Para seguir a dica 6 e ficar ainda mais seguro, a SBD disponibilizou um modelo que pode ser baixado direto da pagina deles...

Agora sim, vamos, que chegou a hora do asfalto virar passarela!