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Mostrando postagens de Maio, 2013

Fui, sumi, mas voltei!

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Ando meio desligada sim... mas por um motivo muito nobre: férias. Férias!!
Finalmente o dia de viajar pra ver o Mickey chegou!  Afilhado na ansiedade maior... E nós também. 16 dias de diversão pela frente.
Chegamos cedo no aeroporto. Check-in feito, uma voltinha pra fazer hora e depois fomos jantar. Me conheço... Além do fator diabetes, não ia mesmo aguentar até as 23h para comer.
Tudo no esquema, fomos para a sala de embarque e depois de um passeio pelo dutty free fomos tomar um café.
E eis que de repente passa uma pessoa reclamando do tamanho da fila (de fato estava enorme, apenas um caixa funcionando... imagina na copa!). E mais: ele dizia que era diabético, estava com o "açúcar baixo, porque quem tem diabetes é assim, de repente acontece".
Opa... só um minuto... Até a reclamação sobre o tamanho da fila tudo bem, mas indiretamente furar a fila pedindo pra quem estava quase na vez de ser atendido comprar o seu lanche, não!
Caro, uma dica: vai viajar, programe-se!  Coma no…

Para identificar!

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Um dia desses um amigo me perguntou se eu usava alguma identificação para, no caso de passar mal ou precisar de ajuda e estar sozinha, as pessoas conseguirem identificar de pronto que eu tenho diabetes.
Tenho um cartão de identificação que fica junto com a carteirinha do plano de saúde na minha carteira... mas só! Fiquei com isso na cabeça e resolvi procurar (santa internet!) para ver o que eu achava por aí.
É fácil mandar fazer... uma pulseira com uma plaquinha onde seja possível escrever funciona.  Mas achei várias opções já prontas no site da Amazon.com.

Os preços variam de 20 a 50 dólares mais o frete. 
Adorei, principalmente porque não tem cara de alerta médico, são fofas. Já garanti a minha!

Pra alcançar a meta!

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E a palavra da semana foi: EMPENHO.
Não gostei do meu último exame e o caminho tem que ser a favor do vento. Se na alimentação não tenho muito mais o que mexer, estou investindo no exercício, que era o que faltava realmente.
Comecei na segunda-feira mesmo (caminhando) e de lá pra cá apostei na bicicleta como companheira...

 A grande surpresa é que estou adorando e me peguei pensando porque não fiz isso antes.
Como vou sair de férias, minha Super Endócrino quis me ver antes que eu viajasse. Não perdi peso (estou ganhando massa, que é o que ela quer) e mantivemos a dosagem da Levemir  como já estava.  A única alteração foi na corretiva.
O que acontece é que, pelo que a gente vem observando da minha glicada, ela está subindo inclusive nos períodos que mais queimo energia (Carnaval foi o exemplo). Ao que parece, meu organismo leva mais tempo para absorver a insulina após as refeições e a solução foi ajustar o esquema da insulina de ação rápida. 
Agora é acompanhar e esperar pelo bom resul…

Para fazer compras!

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O assunto é sério, todo cuidado é pouco, mas o Diabetes pode ser levado mais na esportiva...
Não no tratamento, mas na forma de divulgar e chamar atenção para a causa.
Hoje descobri dois sites que vendem produtos relacionados ao diabetes e focam exatamente nisso: um é o ShopDiabetes.org. Além das camisetas e produtos da American Diabetes Association da campanha Stop Diabetes, tem livros, bijous, bolsas, canecas, etc.
O outro é Diabe-Tees, de camisetas e moletons com frases divertidas. Minhas preferidas:

As camisetas custam em média 22 dólares (a única questão é que são as duas lojas online são nos EUA).
Tem de vários modelos e com diversas estampas e mensagens diferentes e divertidas. Curti bastante e aproveitando a viagem de férias marcada, já encomendei as minhas!