Aqui no IP estão expostos os meus medos, as minhas descobertas, as conquistas, os avanços nas buscas pela cura do diabetes pelo mundo, os passinhos para um melhor controle da glicemia.

O que começou como um espaço de aprendizado e de dividir a minha convivência com o DM1, se transformou em estímulo para um melhor controle da minha doçura e para seguir mostrando que se funciona para mim, pode funcionar também para tantas outras pessoas que tem o diabetes como companheiro.

22 março, 2013

"Bota uma cerva bem gelada aqui na mesa!"



Não é 'papo de bêbado' e quiçá estou advogando em causa própria...

Ao que tudo indica, a cerveja, assim como o vinho, quando consumida com moderação pode ter efeitos positivos:
"Um novo estudo espanhol comprovou que tomar uma caneca da bebida por dia combate diabetes, evita ganho de peso e previne contra hipertensão. Além de ter graduação alcoólica baixa, a cerveja contém ainda ácido fólico, vitaminas, ferro e cálcio - nutrientes que protegem o sistema cardiovascular."

O trabalho, que foi feito em parceria pela Universidade de Barcelona, Hospital Clínico de Barcelona e Instituto Carlos III de Madrid, recomenda 2 copos por dia para as mulheres e 3 para os homens.

Mas com uma condição: "o hábito deve estar associado a uma dieta saudável e a exercícios físicos regulares."

Aula número de física: para toda ação, há uma reação.
Mas nesse caso, bem que compensa...

Já que é assim...


...tim-tim e bom final de semana!

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