"Dance como se ninguém estivesse olhando!"


"Dance para controlar o medo
Dance para desembaraçar 
Dance qualquer hora logo cedo, em qualquer lugar
Dance para controlar os nervos, e só pare para descansar!"

E é assim, na batida do meu Banga, que eu começo o ano!

Hoje na página da One Touch Diabetes Brasil, no facebook, a notícia me chamou a atenção de cara: "A dança melhora o condicionamento físico, proporcionando sensação de plenitude e prazer. Uma sugestão tentadora para manter a glicemia estável ... ."

Dever de casa super em dia: ensaios em ritmo (literalmente) acelerado e passinhos e coreografias tinindo!! 

No final do ano passado eu já estava começando a perceber uma queda nas glicemias medidas.
Já sabia que era por conta dos ensaios e dos shows pré-carnavalescos. Agora só comprovei mais ainda a minha boa suspeita!

Quem me acompanha?


Escolha o ritmo que mais agrada, som na caixa e pode começar o remelexo!

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