Aqui no IP estão expostos os meus medos, as minhas descobertas, as conquistas, os avanços nas buscas pela cura do diabetes pelo mundo, os passinhos para um melhor controle da glicemia.

O que começou como um espaço de aprendizado e de dividir a minha convivência com o DM1, se transformou em estímulo para um melhor controle da minha doçura e para seguir mostrando que se funciona para mim, pode funcionar também para tantas outras pessoas que tem o diabetes como companheiro.

14 julho, 2012

Pra ser prático e gostoso!


Acho que já deu pra perceber um pouquinho que eu curto coisas práticas... quando são gostosas, melhor ainda!

No último "passeio" ao horti-fruti descobri um waffle que já vem prontinho. 
Ele é congelado e pra fazer é só deixar descongelando à temperatura ambiente por uns 15 minutos e - a grande surpresa - colocar na torradeira!! Simples assim!


Além de toda esta facilidade para fazer, ele é sem açúcar!
Mais: tem baixo teor de gordura e a massa é feita com 50% de farinha integral.

Cada pacote vem com 4 waffles embalados individualmente.


Uma porção (uma unidade) tem 20g de carboidratos e 3g de fibra.



Coloquei uma manteiguinha e geléita diet de tangerina (que levei para aquecer no microondas antes... entre 10 e 15 segundos são o suficiente)....


Delícia!!




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