Cookbook

Mais um dos meus super amigos (desta vez, uma amiga) me deu uma indicação bem legal de um livro de receitas: 'The EatingWell Diabetes Cookbook' (ainda sem edição em português).



Tem mais de 250 receitas com informações nutricionais, 100 dicas para seguir uma vida saudável com carboidratos, dicas para viagens, festas, refeições para crianças diabéticas...

O livro foi concebido com o foco no dia a dia, em uma cozinha simples e prática para quem vive com diabetes.

Para comprar o livro, basta entrar neste link e fazer o pedido. Custa 16,95 dólares, mas até o dia 30/11 está com 10% de desconto. O frete sai a $ 3,95 (para entrega expressa - em até 2 dias - é cobrado mais $ 10).

 

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