Aqui no IP estão expostos os meus medos, as minhas descobertas, as conquistas, os avanços nas buscas pela cura do diabetes pelo mundo, os passinhos para um melhor controle da glicemia.

O que começou como um espaço de aprendizado e de dividir a minha convivência com o DM1, se transformou em estímulo para um melhor controle da minha doçura e para seguir mostrando que se funciona para mim, pode funcionar também para tantas outras pessoas que tem o diabetes como companheiro.

25 outubro, 2011

Viva Saúde

Está nas bancas uma revistinha da Coleção Viva Saúde com um especial sobre diabetes!


Comprei e vale a pena!

Várias informações úteis para facilitar o controle da DM, além de sugestões de programas alimentares e ótimas receitinhas!

Tem também um especial sobre os benefícios da natação para ajudar a manter a glicose dentro do nível aceitável, fala sobre o efeito positivo dos exercícios físicos e apresenta indicações de alimentos que são considerados como uma insulina natural.

Ainda, traz uma lista com o índice glicêmico de alguns dos alimentos que mais consumimos no dia a dia.

Pra completar, uma lista dos vilões, que podem descompensar a taxa de açúcar no sangue.

Boa leitura!   

2 comentários:

  1. será q ainda consigo achar essa revista, vende em qualquer banca? bju

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  2. Sim, vende em qualquer banca. Não sei se ainda pode ser encontrada,mas se tiver dificuldade talvez direto com a Editora (Editora Escala)seja possível.

    Bj!

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