Aqui no IP estão expostos os meus medos, as minhas descobertas, as conquistas, os avanços nas buscas pela cura do diabetes pelo mundo, os passinhos para um melhor controle da glicemia.

O que começou como um espaço de aprendizado e de dividir a minha convivência com o DM1, se transformou em estímulo para um melhor controle da minha doçura e para seguir mostrando que se funciona para mim, pode funcionar também para tantas outras pessoas que tem o diabetes como companheiro.

26 outubro, 2011

A Meta!

Ontem tive uma consulta com a minha super endócrino e a avaliação não podia ter sido melhor!
Glicose 100%, triglicerídeos e colesterol também... engordei, a redução nas doses de insulina foi mantida...

Pra ficar perfeito só falta uma coisa: baixar a hemoglobina glicada!

Em Maio eu já tinha feito uma comparação entre os valores da glicada e a minha ainda não estava dentro do que deveria.
Este valor (média da glicemia nos últimos 3 meses), em condição normal, deve ser de até 6%.
Refiz os exames em Julho e novamente em Outubro e os valores foram 7,3% e 7,6%.

Apesar de já ter reduzido bastante (na época do diagnóstico estava em 12,3%!), houve um ligeiro aumento este ano e agora precisa baixar mais!

A meta é que fique abaixo de 7%, condição considerada aceitável para pacientes de DM.

Pra alcançar, preciso continuar com a boa alimentação, os horários e os intervalos das refeições e os exercícios. Assim mantenho a glicose como deve ser e evito hipoglicemias (neste caso, qualquer ingestão de açúcar caso seja preciso compensar uma queda na glicose pode atrapalhar).

Repito os exames em Janeiro... até lá, disciplina e dedos cruzados!!


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